Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Dr. Daniela Petrache
Articolul de astazi abordeaza modul in care puteti scadea in mod natural trigliceridele. CE SUNT TRIGLICERIDELE? Trigliceridele reprezinta un tip de grasime ce se gaseste in sange. Dupa ce mancam, organismul converteste caloriile in plus in trigliceride si le pastreaza in celulele grase pentru a le putea utiliza mai tarziu pentru energie. Avem de nevoie de trigliceride pentru energie pe
Read more
Articolul de astazi explica ce sunt trigliceridele. Trigliceridele reprezinta o masura importanta a starii generale de sanatate. DE CE CONTEAZA TRIGLICERIDELE? Daca aveti un nivel crescut de trigliceride, riscul de boala cardiovasculara creste considerabil. Trigliceridele sunt un un tip de grasimi ce se gasesc in sange. Atunci cand mancam, organismul transforma orice calorie de care nu are nevoie in trigliceride. Trigliceridele
Read more
Articolul de azi vorbeste despre cateva din cele mai bune legume pentru diabetici. Trebuie sa stiti ca in general un consum regulat de fructe si legume reprezinta baza unei alimentatii sanatoase. CELE MAI BUNE LEGUME PENTRU DIABETICI MORCOVII Fibrele din legumele fara amidon ne ajuta sa ne simtim satui mai mult timp. De asemenea morcovii reprezinta o sursa importanta de
Read more
Articolul de azi enumera cateva alimente bune in diabet. Stiu ca va luptati cu o boala cronica si necrutatoare al carui control se bazeaza in principal pe alimentatie. Gasirea unui echilibru perfect este dificila, insa este important sa nu renuntati si sa va documentati din surse sigure. Regimul alimentar joaca un rol important in controlul diabetului si este bine sa
Read more
Astazi vorbim despre ce este nerecomandat diabeticilor. Stiti deja ca diagnosticul de diabet zaharat presupune renuntarea totala la zahar si inlocuirea acestuia cu indulcitori, insa exista si alte capcane in alimentatia zilnica. Iata in continuare ce este nerecomandat diabeticilor. NERECOMANDAT DIABETICILOR SUCURILE INDULCITE Este bine sa renuntati si la sucurile indulcite cu inlocuitori ai zaharului din comert. Aceste sucuri va
Read more
Am discutat intr-un articol precedent despre paine in general, in articolul de azi punem punctul pe „i” si va prezentam cu exactitate formele de paine indicate diabeticilor.
Read more
Cola zero este adesea utilizata de diabetici atunci cand pofta de dulce le depaseste ambitia. Articolul de astazi va prezinta avantajele si dezavantajele utilizarii acestui tip de bautura racoritoare. Managementul glicemiei reprezinta o problema zilnica pentru persoanele cu diabet zaharat tip 1 sau diabet zaharat tip 2. Stim deja ca diabetul zaharat nu este produs de consumul de zahar, insa
Read more
Astazi vom vorbi despre top 5 indulcitori pentru diabetici. Aceste recomandari sunt bazate pe nenumarate studii din domeniu. TOP 5 INDULCITORI PENTRU DIABETICI XYLITOLUL Sa incepem cu xylitolul. Xylitolul se gaseste in mod comun in multe fructe si legume. Xylitolul este un alcool din zahar sau poliol. El are putere de indulcire similara cu a zaharului si contine cu 40%
Read more
CE ESTE TURMERICUL? Turmericul este un condiment realizat din radacina de turmeric. De-a lungul timpului, turmericul a fost recunoscut pentru proprietatile sale medicinale. Se considera ca acesta are multe beneficii pentru sanatate, incepand cu scaderea senzatiei dureroase si ajungand pana la preventia anumitor afectiuni. Cucurminul, componenta activa a turmericului poate ajuta la prevenirea diabetului zaharat tip 2. CARE SUNT BENEFICIILE
Read more
Legumele fara amidon sunt o alegere foarte sanatoasa. Un stil de viata echilibrat trebuie sa contina mai multe portii de legume fara amidon in fiecare zi. Deoarece legumele fara amidon au o putere calorica mica, nu exista restrictii la cantitate. Vorbind in general, cu cat mancati mai multe legume fara amidon, cu atat mai bine. CE SUNT LEGUMELE FARA AMIDON?
Read more