Obezitatea si apneea de somn

Obezitatea si apneea de somn

Apneea de somn este o afecțiune frecvent subdiagnosticată, dar cu un impact major asupra sănătății generale. Se caracterizează prin întreruperi repetate ale respirației în timpul somnului, ceea ce duce la scăderea oxigenării și la o calitate slabă a odihnei. Printre principalii factori de risc, obezitatea ocupă un loc central. Legătura dintre kilogramele în plus și episoadele de apnee este atât

Read more

Alimentatia echilibrata in diabetul zaharat tip 2

Regimul dietetic

Alimentatia echilibrata este importanta pentru toata lumea. In mod special, persoanelor cu diabet zaharat li se recomanda o dieta echilibrata pentru obtinerea sau mentinerea unei greutati corporale normale, cresterea calitatii vietii si reducerea riscului de aparitie a complicatiilor. Alimentatia echilibrata inseamna un consum moderat, dar variat de alimente pentru asigurarea unui echilibru caloric si nutritiv. Echilibrul caloric reprezinta asigurarea unei

Read more