Salata inainte de masa scade glicemia?

Salata scade glicemia

Salata înainte de masă scade glicemia? În ultimele decenii, din ce în ce mai multe studii au subliniat importanța unui regim alimentar echilibrat pentru menținerea unui nivel sănătos al glicemiei. O practică tot mai populară în rândul celor care doresc să controleze sau să prevină diabetul este consumul de salate înainte de masă. Dar există dovezi științifice care să susțină

Read more

Preventia diabetului zaharat

Preventia diabetului zaharat

Atunci cand vorbim despre preventia diabetului zaharat, ne referim in special la preventia diabetului zaharat tip 2. In majoritatea cazurilor, diabetul zaharat tip 2 apare din cauza unor greseli in stilul de viata ce pot fi prevenite. Acestea includ o dieta dezechilibrata, lipsa de activitate, lipsa de somn, stresul, fumatul si alcoolul. Prin schimbarea stilului de viata, puteti scadea riscul

Read more

Preventia si intarzierea diabetului zaharat tip 2 – Ghidul ADA 2018

Tintele glicemice pentru diabetici

PREVENTIA SI INTARZIEREA DIABETULUI ZAHARAT TIP 2 – GHIDUL ADA 2018 Recomandari pentru preventia si intarzierea diabetului zaharat tip 2, conform ghidului American de Diabet din anul 2018: screening cel putin anual pentru diabet zaharat la cei cu prediabet; pacientii cu prediabet trebuie sa: isi optimizeze stilul de viata; isi reduca 7% din greutatea corporala initiala; isi mentina scaderea in

Read more

Obezitatea in diabetul zaharat tip 2 – Ghidul ADA 2018

Tintele glicemice pentru diabetici

OBEZITATEA IN DIABETUL ZAHARAT TIP 2 – GHIDUL ADA 2018 Exista dovezi certe conform carora managementul obezitatii poate intarzia progresia de la prediabet la diabet zaharat tip 2. Deasemenea managementul obezitatii este benefic si in tratamentul diabetului zaharat tip 2. La pacientii supraponderali sau obezi cu diabet zaharat tip 2, scaderea in greutate modesta si sustinuta imbunatateste controlul glicemic si

Read more
1 2