Categorie: Nutritie

Nucul

Leave a comment
Nucul

Ca actiune farmacologica nucul este o planta medicinala avand calitati multiple: este astringent (antidiuretic si antihemoragic), antidiabetic (cu o scadere importanta a valorii glicemiei), usor hipotensor, antisudorific, tonic si cicatrizant. Nucul este indicat in tratarea diareei, enteritei, hemoragiilor, diabetului zaharat, hipertensiunii, transpiratiei excesive, scrofulozei, rahitismului, ranilor, leucoreei si eczemelor. Potrivit ultimelor cercetari, produsele nucului au demonstrat ca sunt foarte eficiente

Read more

Afinul

Leave a comment
Afin

AFINUL Afinul este un arbust mic, care creste in umbrisul padurilor de foioase, in zona pasunilor de munte si chiar in locuri stancoase si are un rol foarte important in fitoterapie. In medicina populara, dar si in medicina naturista aplicata din vechime afinul a fost utilizat terapeutic in tratarea a numeroase maladii si anume: enterite, diaree, dizenterie, hemoragii prin fragilitate

Read more

Aveti lipsa de magneziu?

Leave a comment
Lipsa de magneziu

Lipsa de magneziu poate reprezenta ultima dumneavoastra problema, pana cand un medic va leaga simptomele de aceasta deficienta. Denumita deasemenea „deficienta invizibila” nivelul scazut de magneziu este adesea greu de diagnosticat, deoarece simptomele sunt adesea vagi. De foarte multe ori lipsa de magneziu trece nediagnosticata, insa de indata ce medicul dumneavoastra intuieste aceasta problema, dieta potrivita poate duce la ameliorarea

Read more

Grasimile sau lipidele

Leave a comment
Lipidele

Grasimile sau lipidele se compun in principal din glicerina si din acizi grasi, la care se adauga vitaminele solubile in grasimi, materii colorante si aromatice, antioxidanti (protejeaza lipidele de oxidare), colesterol si sterine vegetale. Toate materiile care insotesc lipidele au insa doar o mica pondere in cadrul acestora, de aproximativ un procent. O particularitate a lipidelor o reprezinta faptul ca

Read more

Proteinele

Leave a comment
Proteinele

Proteinele sunt practic, elementul de baza din care sunt constituite celulele umane, muschii, organele si sangele. Proteinele sunt totodata o sursa importanta de energie, pot fi considerate pe buna dreptate de neinlocuit. Proteinele se compun din aminoacizi, 20 dintre acestia fiind de o importanta majora pentru organismul uman: 12 pot fi produsi de corpul nostru, insa ceilalti 8 nu. Intrucat

Read more

Carbohidratii (glucidele)

Leave a comment
Carbohidratii

Carbohidratii sau hidratii de carbon sau glucidele reprezinta de fapt combustibiliul necesar obtinerii energiei intregului organism uman, avand proprietatea de a asigura inclusiv hrana necesara activitatii cerebrale. Compusi organici ternari, glucidele contin carbon, oxigen si hidrogen in aceiasi proportie ca apa, de unde vine si denumirea improprie de carbohidrati sau hidrati de carbon. Carbohidratii constituie suportul cantitativ al ratiei, asigurand

Read more

Nutritia bolnavilor de diabet

2 comments
Nutritia in diabet

Nutritia bolnavului de diabet trebuie sa aiba in vedere rezolvarea in principal a doua probleme: disfunctionalitatea organismului in ceea ce priveste capacitatea de a transforma corespunzator hrana in energie; protectia organismului impotriva gravelor efecte ale complicatiilor ce pot aparea pe termen lung. Cele doua deziderate enuntate mai sus nu pot fi indeplinite decat printr-o alimentatie sanatoasa, in conformitate cu principiile

Read more

Alimente recomandate si nerecomandate

2 comments
Alimente recomandate si nerecomandate

O alegere corecta a alimentelor ne ajuta sa ne hranim sanatos. Va prezentam in cele ce urmeaza o lista cu alimente recomandate si nerecomandate pentru a va mentine o stare de sanatate buna. Bauturi Recomandate: apa, ceai de plante si fructe, suc de fructe natural (1 pahar/zi), limonada cu indulcitor. Nerecomandate: alcool, ciocolata calda, capuccino la plic, bauturi energizante, sucuri carbogazoase

Read more

Alimentatia sanatoasa

Leave a comment
Alimentatia sanatoasa

Ce inseamna alimentatia sanatoasa? Stilul de viata sanatos este cea mai eficienta metoda de mentinere a starii de sanatate in cea mai buna forma si de reducere a riscului de aparitie a imbolnavirilor. Un stil de viata sanatos presupune: alimentatia sanatoasa; exercitiu fizic zilnic; renuntarea la fumat; consum limitat de alcool; respectarea orelor de somn. In continuare va oferim cateva sfaturi

Read more
1 … 13 14 15 16